BOUGE and GO
Inscrit au journal officiel n° W331000941
L’Association
Bouge en Go a pour objectif : développer des dynamiques sur les
« petites » communes du Nord Gironde, en proposant la pratique de gymnastiques
variées telle que le FITNESS, le FITNESS - DANCE, le renforcement
musculaire et step.
Elle
est présente depuis quelques années sur la commune de ST CAPRAIS , où une
trentaine d’adhérents pratiquent le mercredi soir le Step et le FITNESS-DANCE.
L’Animatrice
et la Présidente sont heureuses de se rapprocher des habitants de la commune de
Campugnan pour cette nouvelle saison.
Bouge
and Go souhaite vous proposer en plus de
ces activités gymniques, des sorties culturelles telle que la journée du
Patrimoine, des randonnées, des animations humanitaires et caritatives telle
que le TELETHON, virade de l’espoir, l’étoile de Martin , etc….
L’activité
gymnique principale de l’Association n’étant pas ouverte aux plus petits,
l’animation caritative sera clôturée par une intervention des enfants de la
commune d’accueil, telle qu’un lâcher de ballons !
Les
cours du jeudi soir 18H45 à 19H45
GYM
- FITNESS :
Les
cours se font en Musique, notre Animatrice est diplômée et reconnue
Elle
vous propose un ensemble d'activités physiques visant à améliorer sa condition physique et son hygiène de
vie, dans un souci de bien-être :
Assouplissement,
renforcement musculaire abdos, cuisses, fessiers , endurance cardio en douceur,
rythmique .
Les
cours ne sont pas des compétitions !!!!
Ils se déroulent en toute convivialité, la
bonne humeur et chacun y trouve son rythme et son objectif - sans se prendre la tête.
Précision sur l’adhésion :
80 euros pour 2 cours par
semaine
Comprend donc 1 cours par
semaine à Campugnan et 1 cours au choix à St Caprais ( 1 ou 2 cours : même
prix !!!!)
Bien sûr, si il y a de la
demande , le 2ème cours pourrait se faire à Campugnan.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire